En esta meditación nos hace un invitación a penetrar en nuestro cuerpo para realizar una limpieza profunda, ¿cómo? mientras realizamos esta visita por todas las «estancias», igual que si visitáramos un castillo, de ahí su nombre.

Verdaderamente es un ejercicio de autocuración, de auto-sanación, también sirve para tocar algunas memorias celulares y poder borrar algunos estados de crispación.